第1天 | 重庆-拉萨 | 用餐:敬请自理 | 住宿:拉萨 |
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重庆乘机前往西藏拉萨,抵达拉萨后,入住酒店休息。 | |||
第2天 | 拉萨-巴松措-林芝 | 用餐:早/中/晚(升级特色石锅鸡) | 住宿:林芝 |
07:30左右导游致欢迎词从拉萨出发前往【林芝】,总行车时间约8小时左右,易晕车者请提前自备晕车药,建议提前自备小零食。 12:00墨竹工卡或巴河镇用午餐,并稍作休息;路途中用餐环境有限,请游客谅解。 14:30左右抵达5A级景区【巴松措】(游览时间约90分钟)。 18:30左右抵达林芝,晚餐享用鲁朗【石锅鸡】 20:00左右入住酒店休息! 景点介绍: 巴松措: 也叫措高湖,藏语意为绿色的水,位于布江达县,是藏传佛教宁玛派红教著名的圣湖。巴松措形状像镶嵌在高峡深谷中的一轮新月。湖水清澈见底,四周雪山和原始森林倒映其中。湖心扎西岛上有错宗工巴寺,建于唐代末年。岛上的礁石均雕刻成了别致的动物形象以及佛像。错宗工巴寺土木结构,上下两层,殿供强巴佛、千手观音及金童玉女。 鲁朗石锅鸡: 石锅鸡是鲁朗的特色与招牌饮食,十分著名。烹制用的石锅是当地人用整块石头凿制而成的。石锅鸡采用当地土鸡,加入一些藏药、手掌参,味道鲜美。 温馨提示: 您参加的是散客拼团,住宿分为不同的等级,同车客人入住的酒店会有等级差异!师傅会根据顺路原则送客人入住酒店。 | |||
第3天 | 林芝-雅尼国家湿地公园-雅鲁藏布大峡谷-林芝 | 用餐:早/中/晚 | 住宿:林芝 |
07:20用早餐后从酒店出发。 09:30抵达游览【雅尼国家湿地公园】(雅尼国家湿地公园主要是乘车游览沿途风景,游览时间约30分钟)。 12:00左右抵达【雅鲁藏布大峡谷景区】(游览时间约3小时),享用景区用自主餐后开始游览景点。 19:00用晚餐后返回酒店,自由活动至次日出发。 景点介绍: 雅尼国家湿地公园: 位于林芝县驻地普拢的东南方,雅鲁藏布江北侧的工波地区。该山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一,教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山,为了消除罪障以及各种疾病,他们年年按时绕转该山。两江汇流处的风景是只有大自然的巧手,可以造就如此奇观:尼洋河的优雅涓流,被奔腾的雅鲁藏布江一并带入印度洋,分界线明晰可见。雅江的水黄浊、尼洋的水青绿;雅江的水汹涌、尼洋的水平静。相互映衬下,两江像一男一女,在大自然中畅快的舞蹈。藏族人崇拜大自然,他们祖祖辈辈用神话故事、美妙歌舞膜拜大山、赞美江河。无论是谁到了这里,都不得不为这一江一河的宁静所折服。 雅鲁藏布大峡谷: 藏意为“从最高顶峰下来的水”。是地球上最深的峡谷,被誉为“人类最后的密境”,是大自然最美的模特。随景区观光车参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”,桃树从巨石中顽强地生长出来,熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量,在此闭目合掌,许下心愿或放置一块小小的嘛呢石,为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣,在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的鲜花。 温馨提示: 大峡谷午餐为景区自组餐,条件有限敬请谅解! | |||
第4天 | 林芝-卡定沟-藏式村落-拉萨 | 用餐:早/中/晚 | 住宿:拉萨 |
07:30早餐后乘车从酒店出发返回拉萨。 09:00左右抵达【卡定沟天佛瀑布】(游览时间约30-40分钟) 10:30左右抵达西藏特色藏式村落(行程特色赠送,游览时间约1小时)。 12:30左右用午餐,餐后乘车原路返回拉萨。 18:30分左右用晚餐。后入住酒店休息! 景点介绍: 卡定沟: 卡定藏语译为人间仙境,此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。 藏式村落: 藏式村落错落有致,藏家小院花香袭人。特色村落与绿水青山、蓝天白云俨然一副赏心悦目的水彩画。在这里听藏家故事;欣赏藏族舞蹈;观看极具民族特色的房子;感受藏族人民用歌舞表达各种情感;发现工布藏族的服饰与我们所见过的藏族服装的不同。他们的服装是无袖无领的,下幅分作前后两面三刀摆,齐膝像是裙子又不同于裙子,古色古香。相传是为了纪念吉布藏王的一种服饰,至今已经有七百多年的历史了。 | |||
第5天 | 拉萨-羊湖 | 用餐:早/中/新式藏餐 | 住宿:藏式酒店 |
07:30早餐后乘车(旅游巴士)从酒店出发。 12:00旅游定点餐厅用午餐。 15:00左右游览婀娜多姿的【羊卓雍湖】(游览时间约40分钟)。 18:40左右入住酒店,晚餐藏家享用【新式藏餐或烤羊特色餐】,餐后同当地藏民欢歌起舞跳锅庄。 景点简介: 羊卓雍错: 西藏的三大圣湖之一,湖岛上黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群结队,时起时落;湖水颜色会随着环境变化而变得的色彩斑斓,十分神奇,生活在湖边的人们,用“天上的仙境,人间的羊卓;天上的繁星,湖畔的羊群”来赞美她。 温馨提示: 羊湖海拔高温度低,不宜久留,并请注意保暖。景区附近有当地藏民兜售物品,请谨慎讲价购买,需要骑牦牛拍照请提前讲好价钱! | |||
第6天 | 拉萨-布达拉宫-大昭寺广场-八角街 | 用餐:早/中 | 住宿:拉萨 |
早餐后乘车从酒店出发前往游览【布达拉宫】(游览时间约2小时,布达拉宫内限时1小时) 【药王山观景台】(50元人民币背景拍照地,游览时间约10分钟) 【大昭寺广场】(时间随意)。 漫步【八角街】(无门票,无时限,自由体验;特别提示:以大昭寺为中心顺时针游览八角街) 景点介绍: 布达拉宫: 去西藏是很多人心中一生的梦想,而布宫是你梦中的标志性建筑。在布达拉宫的金碧辉煌之中,我看到了一个民族的信仰的力量,它的博大足以净化你的灵魂,洗涤你心中的烦恼与幽怨! 药王山观景台: 药王山与与布达拉宫咫尺相对,是拍摄布达拉宫最好的角度所在地,尤其是半山腰。清晨的药王山,经常可见些许摄影爱好者汇集与此等待第一缕光线照亮布达拉宫的瞬间。 大昭寺广场: 是众多信徒朝圣的终点。几百年来信徒不远千里来到这里,三步一叩用身体丈量家乡到这的距离。大昭寺广场终日香火缭绕,虔诚的朝拜者留下了等身长头的深深印痕。关于信仰,这里会给你最完美的解释。如果有一天你迷失了自我,请到大昭寺广场坐坐看看,关于信仰它会会给你答案……广场上的寺庙便是藏传佛教中心寺庙—大昭寺(可根据自己实际情况,自行购买进入参观,费用自理)。 八角街: 千年拉萨城,源头在八廊。穿梭在弯弯曲曲的狭窄小巷里,那一堵堵斑驳的石墙,饱经风霜。冲赛康市场、娘容辖私塾、邦达昌大院、拉章宁巴、玛吉阿米......容纳在八角街的怀抱中,珍藏在老拉萨的记忆中。在街上静静的体会,慢慢的品尝。感受一下西藏的慢生活。 温馨提示: 1、布达拉宫疫情期间布达拉宫实行电子实名预约参观,请客人配合我社工作人员提前1天预约,保证客人上布宫。 2、布达拉宫疫情期间购买门票不接收现金支付,请客人使用支付宝或微信支付门票,结束以后导游根据客人票根报销,实报实销,如果冬游免票也无任何费用可退。 3、导游不能带领客人参观布达拉宫,请客人可自行参观也可以自费租赁电子讲解(30元/人费用自理)。 4、布达拉宫参观时间以我社报票时间为准,请听从导游安排! | |||
第7天 | 拉萨返程 | 用餐:早 | 住宿:火车上 |
早餐后根据客人的火车时间表安排送团,乘火车硬卧返程。 | |||
第8天 | 火车上 | 用餐:敬请自理 | 住宿:火车上 |
全天火车上,自由活动。 | |||
第9天 | 抵达重庆 | 用餐:敬请自理 | 住宿:温馨的家 |
抵达重庆,结束愉快的西藏之旅 |
名称 | 简介 (主要商品种类 特色等) | 停留时间 |
藏药 | 各种知名藏药(冬虫夏草胶囊,辅酶Q10,玛卡精品等)如:冬虫夏草,藏红花,人生果,雪莲花,贝母,七十位珍珠,红景天,野生灵芝,等等种类繁多。 | 不低于1个小时 |
工艺品 | 西藏最大的国际贸易中心广场,各种天珠,转经轮,藏刀,藏银饰品,绿松石饰品,牦牛角饰品,唐卡,蜜蜡,琥珀等等。 | 不低于1个小时 |
土特产超市 | 乳胶制品、牦牛肉干、奶贝、茶叶。乳胶或其他特产 | 不低于1个小时 |