恩施旅游小贴士1、旅游全程请服从导游的安排，牢记导游告之的安全事项，带小孩的请时刻注意小孩的安全，防止走失。
2、晕车的团友早上不要吃鸡蛋，坐车时最好选择前排或中排靠窗的位置。
3、要注意劳逸结合，不能“疲劳游”。建议晚上不要夜不归宿。该地区地处山区地形，海拔较高，游玩时，要量力而行，不宜剧烈运动，不要在人群中乱挤。
4、游览时最好穿平底鞋，以免扭伤。要做到“走路不看景，看景不走路”（特别是登山的游览）。
5、爱护文物古迹，保护环境。旅游者每到一地都应自觉爱护当地的文物古迹和景区的自然环境。
6、尊重当地的习俗。
7、注意卫生与健康。旅游在外，品尝当地名菜、名点，无疑是一种“饮食文化”的享受，但一定要注意饮食饮水卫生，切忌暴饮暴食。油腻的食物要少吃，以免肠胃不适引发消化系统疾病。多吃蔬菜水果，少吃方便面。忌食用不卫生、不合格的食品和饮料，不喝泉水、塘水和河水。
8、警惕上当受骗，注意防盗、防抢。在旅游期间要特别注意人身和财产安全，妥善保管好身份证、现金、相机等贵重物品。
9、气候多变，外出时最好带上雨具，以防不测风云（登山时无论下雨与否，严禁打伞登山，雨衣较佳）。
10、每晚睡前用热水泡脚，睡时将小腿和脚稍垫高，以防下肢水肿。
旅游注意事项：1、游客不得参观或者参与违反我国法律、法规、社会公德和旅游目的地的相关法律、风俗习惯、宗教禁忌的项目或者活动。
2、登山者不宜穿皮鞋、新鞋、高跟鞋和凉鞋，宜穿较轻便的运动鞋、旅游鞋和胶底布鞋。
3、山上气温变化大，风也大，天气变化无常，应带好衣服和雨具，切忌不要在风口处撑伞。
4、游客每到一处，要自觉爱护文物古迹和景区内的花草树木，不能在文物古迹上乱涂乱刻，不能污损和毁坏花草树木和旅游设施，不能伤害野生动物。
5、无论是随团还是独自出行，请大家都注意人身安全及保管好个人财产。
6、防止火灾，尽量避免在森林里吸烟，玩耍明火。
7、若遇上暴风雨，首先跟紧导游，若是迷失方向，找一处较开阔的坪子，既不致迷途也可避开雷击，后联系与导游联系，等待救援。
8、参加行程中含有或是游客自行参加当地项目如：潜水、跳伞、滑雪、滑冰、滑翔、狩猎、攀岩、探险、武术、摔跤、特技、赛马、赛车、蹦极、卡丁车、漂流、骑马等高风险项目的，请根据自身身体健康情况及年纪因素考虑是否参加，本社建议独立出行的未成年人、55岁以上老年人、有心脏病史及不适合参加以上项目的人群不要参加以上项目，以上项目存在一定安全风险！！！如在签约时代表人已签合约或是游客自由自主参加以上项目的，视为已全部清楚并完全理解以上项目所存在的风险，由于游客自身原因造成的一切伤害均由游客自行负责。
9、旅途中请注意文明行为规范，特别是去风景名胜地时请勿随意进入非参观游览区及请勿拍照地拍照等不良行为；与游客和当地居民交往时，请注意文明礼仪、尊重当地习俗；旅游途中禁止攀爬，以免跌落受伤、被尖锐物扎伤或被山区蛇虫咬伤；在经过高处或钢索栈道时，必需扶好栏杆或钢索；不可拥挤追逐，小心踏空；经过台阶和狭窄、路滑地段，谨防跌倒；如经过有正在施工地段，需保持安全距离，走安全通道。不要因好奇心而随意进入施工现场，以防止跌落、扎伤、 触电、坍塌等事故。
10、入住宾馆房间请盘点酒店物品，检查门窗、和门锁是否有损坏。非一次性物品，请不要带走。
